- Seminario de Seguridad Personal, 3 horas

- Jornadas de Defensa Personal, 7 horas

- Defensa Personal Femenina

        - Nivel I, 30 horas

        - Nivel II, 40 horas

        - Nivel III, 50 horas

        - Nivel IV, 70 horas

- Habilidades Sociales para la Mediación en Situaciones de Crisis

        - Con Delincuencia habitual, 10 horas

        - Violencia de Género, 10 horas

- Curso para Cinturón Negro (con los requisitos establecidos oficialmente)

        - Defensa Personal

        - Defensa Personal Femenina

- Profesorado

 Todos/as los/as profesores/as (Profesional de la Seguridad Pública y Privada) están titulados/as en las materias específicas que imparten y Colegiados con el correspondiente Seguro de Responsabilidad Civil.

En el caso de cursos de defensa personal a mujeres víctimas de violencia de género, la formación es impartida exclusivamente por profesoras cualificadas, estando prohibida la entrada en la zona de entrenamiento de hombres.

- Seminarios

Es recomendable comenzar con un Seminario de Seguridad Personal en donde se entrega el Manual de Seguridad Personal para Mujeres Víctimas de Violencia de Género, editado y registrado por la Asociación y, en donde se imparte un temario teórico-práctico. Parte se desarrolla en aula y parte en gimnasio.