- Seminario de Seguridad Personal, 3 horas
- Jornadas de Defensa Personal, 7 horas
- Defensa Personal Femenina
- Nivel I, 30 horas
- Nivel II, 40 horas
- Nivel III, 50 horas
- Nivel IV, 70 horas
- Habilidades Sociales para la Mediación en Situaciones de Crisis
- Con Delincuencia habitual, 10 horas
- Violencia de Género, 10 horas
- Curso para Cinturón Negro (con los requisitos establecidos oficialmente)
- Defensa Personal
- Defensa Personal Femenina
- Profesorado
Todos/as los/as profesores/as (Profesional de la Seguridad Pública y Privada) están titulados/as en las materias específicas que imparten y Colegiados con el correspondiente Seguro de Responsabilidad Civil.
En el caso de cursos de defensa personal a mujeres víctimas de violencia de género, la formación es impartida exclusivamente por profesoras cualificadas, estando prohibida la entrada en la zona de entrenamiento de hombres.
- Seminarios
Es recomendable comenzar con un Seminario de Seguridad Personal en donde se entrega el Manual de Seguridad Personal para Mujeres Víctimas de Violencia de Género, editado y registrado por la Asociación y, en donde se imparte un temario teórico-práctico. Parte se desarrolla en aula y parte en gimnasio.